今日「子育てママ応援塾」イベントの日でした
。
。講師は、翻訳のお仕事の傍ら「太極拳」のお教室をされている
１歳児のママさんです。
明るく快活、笑顔が絶えない素敵な方でして…
年齢は私より３つ下だそうですが、
肌の張り、艶が良いのは、気のめぐりが良いからかしら…
打ち合わせの段階から、私の「太極拳」への興味は高まっていきました。
会場は、シネマカフェでお世話になっている「soto」さんです。
太極拳というと、中国で老人が公園でやっている、というイメージでしたが、
子育てママにこそ、おススメしたいものだそうです
。
。ついつい運動不足になってしまいがちなママですが、
綺麗な筋肉が付くそうですし、
「無」の境地？集中するパワーは、子育て中に培っているものと
似ているものがあるとか、なんとか・・・
子守しながらで、よく聞けてませんが
とにかく汗もたくさんかき、気のめぐりが良くなって
健康に良いそうです。
どうしてもママから離れられないベビーちゃんは、抱っこされながら・・・
ママの運動量＆効果倍増？
そのうちスヤスヤ寝てしまいました。
店の一角にキッズスペース作らせていただきました。
新ネタのおもちゃを持参しましたが・・・効果なし？ありゃ？
脱走を試みるベビーちゃん、待て待て～
本日も子守り担当スタッフと、「赤ちゃんて可愛いよね」とほのぼの～
約１時間の講座が終了しました。
早くも、体に変化が見られたママさんも・・・
ぽかぽか体が温かくなってきたそうで、講師の先生も
先生を囲み、みんなで自己紹介＆本日の感想など。
。「心が落ち着きました」
うん、うん、子育てって２４時間休みなし。
ある種のバトル続きで、なかなか落ち着けませんよね。
「短時間で体の変化が感じられてびっくり、
自分の心のさわがしさに気付きました」
心静まる時間って大切。
「気づき」があったなんて、すごいわ～
「ぜひ続けたい」とのご意見も・・・
いいですね、これは第２弾行くしかありませんね～
「とても楽しかった！」
わー、なによりです
今日の皆さん、それぞれ数回遊びに来て下さってる方々でしたが
個々には初対面の方が多かったと思います。
子どもを介してのつながりではなく、
ママ同士が、自分のお話ししたり、笑ったり、情報交換したり
帰りには、すっかり仲良し？！
講座プラスアルファーの時間も素敵な気がします・・・
ゆっくり、まったり、ランチ組。
先生は、赤ちゃんのミルクに半分豆乳を入れて飲ませてたとか・・・
いろんな人の、いろんな話が面白いですね。
まだまだお話ししたいところでしたが、これにて終了
本日も、みなさま、ありがとうございました～！！
１２月１０日の「ママのためのクリスマス会」で、
またお会いしましょう。
参加者、現在募集中～
詳しくは、HPに近日中にアップします。
マッサージあり、メイクあり、
フラワーアレンジ、パッチワークキルト、ジェルネイル、漢方あり・・・です
ではでは！
「子育てママ応援塾」HPはこちら→ http://www18.atpages.jp/smilemama/index.html
