「ネスト赤羽」(北区創業支援施設）にて
「肩こり解消セルフケア講座」を実施いたしました
皆さん、かなりコリコリ肩こりの方ばかり？！
「子どもが出来る前は、エステやマッサージに行っていて元気でしたが、
今、子ども中心の生活でどうも体調がすぐれないんです」
うん、うん、分かります！
「子どもがプチジャイアンで、いつも周囲に迷惑かけないか気を使ってしまい、
気疲れしてしまいます」
そう、そう、我が家の５歳児もそうでした！と、心の中でつぶやく私。
「自分は独身で子供はいませんが、
新しい環境、新しいお仕事でストレスが・・・」
など自己紹介を交え、体調について講師が順に聞き取りをしていきました。
そして、各ツボの説明から始まり、
自分での押し方、疲れないやり方のコツですとか…すごい知恵袋！
丁寧にレクチャーしてくださり
「へえーーー」の連続でした
コリやむくみの原因、老廃物を流してあげます。
私のアロマオイル（精油）の説明も、もれなく付きまして・・・
一応アロマアドバイザーということで。
え？及びじゃない？
ま、聞いておくんなまし
イメージ映像にて失礼…
アロマデフューザーも持ち込みまして、
ハーブの香りに包まれご受講いただきました。
自分の勉強したことを、皆さんと分かち合えるのは楽しいですね。
ひとりひとりへの、ホットタオルとマッサージタイム・・・
「太極拳などゆっくりしている動きが、とても体に良い」という
お話しもでましたよ。
ほらほら、やっぱり～！と心でつぶやく私。
あっという間の２時間で、参加者の方から
「とても良かった！充実した時間でした」
「これで１＊＊＊円とは安い！お値段以上でした」というような
コメントを頂き感謝。
講師のKさんと、何度も打ち合わせを重ね、
熟成させたかいがありました。
よく企業さんから、ママサークル向け「外注講師」などありますが、
やはりオリジナルの講座を提供したいかなあ・・・（大変だけど）
もしサークルさん（企業さん）などで、要請があれば出張講座も良いですね。
と、終わったらいきなり強気な私。
え？私なぞお呼びじゃない？
失礼いたしました
でも講師Kさんは、教えていた経験があり、大ベテラン。
ご興味ある方お声をかけてください！取り次ぎますよ！
今回、初めて完全託児（別室）を実施いたしました。
落ち着いて受講していただけたと思います。
たまにはゆっくり、良いですよね
お越し下さった皆さま、ありがとうございました！
来週は、そんなベテラン講師の技を
安価で受けていただけるイベントもあります。
良かったらお出かけください。
ではでは・・・
＊各種イベント実施中。お気軽にご参加くださいませ。「子育てママ応援塾」
＊「フラワーアレンジメント・マッサージ・ジェルネイル・ミニフリマの会」
IN十条街なかダイニング
６月２３日（木）１０：００～１３：００
フラワーアレンジメント（材料費込み） １５００円
リフレクソロジーまたは肩 ２０分＋遠赤ベルト １５００円
気功マッサージ １０分 ５００円
ジェルネイル（１０本） １５００円～
こちらを作ります！
ワイヤーも付いています。直径２１センチほどだそうです。
（先着１０名：ご予約いただけましたら、材料お取り置きしておきます。）
＊「太極拳教室」
６月２７日（月）１１時～、ネスト赤羽にて
単身者１０００円、お子様連れ１８００円（見守り保育付き）
＊「幸せの経済学」映画上映とワールドカフェ（感想を話合い）
６月３０日（木）１０時３０分～１３：３０分
ほっと村さんの勉強会に「協力」団体ということで、コラボ、お手伝いさせて
いただきます。ランチ付き１３００円、映画のみ１０００円（ご予約制）保育あり。（別途料金）
当会でもご予約承り中。
＊７月１１日（月）１０時３０分～、十条シネマカフェ「soto」にて
河瀬直美監督「ゲンピン」を上映。自然分娩の産院ドキュメンタリーです。
キッシュランチ付き２３００円。
