夏休み、もうじき終わりですね。
一度も、海もプールも家族で行っていないなあーと思い、
先週末、「プールか海、行こうよ」と子どもたちに言うと
「いやだ、絶対に行かない！！」と
中学３年娘。
「なんで？」
「親となんか絶対に行きたくない。
パパやママが芸能人みたいに素敵だったら
話は別だけれど・・・
一緒に歩きたくない！！」
とのこと。
「・・・・・・・」
娘よ、もう少しソフトな断り方は出来ないのかね。
受験勉強があるから、とかなんとか・・・
６歳年が離れていると、
姉、弟で、楽しみやライフタスクがまったく違うので
別行動になりがちですねえ～（ため息）
かくして、小学３年生のボクのみを連れて
千葉の幕張海浜公園プールへ。
こちら、プールと海がゲートでつながっており、
自由に行き来できます。
超おススメ～
全体的に浅くて、
ちびっ子連れに最適でした。
うちのボクも大喜び。
うすら曇っていましたが、
ボクはアクテイビティ満喫中！
でも、そのうちポツリポツリと雨が降り、
強風吹き荒れる悪天候に！！
ひえー
波のプールや流れるプールに
それでも頑張って入っていましたが、
周りを見ると、体が大きなパパたちも
鳥肌が立ってプルプル震えています・・・
もしかして・・・寒い？？
なぜか、ワタシ(夫も）寒くありません。
ラッシュガードも忘れ、
ザ・水着って感じの出で立ちなのに。
（ボクはちょっと震えていました）
♪どうして ワタシ 寒くない？
どうして ワタシ 寒くない？
ドワハハ～、妖怪のせいなのね、そうなのね？！
と、思わず、妖怪ウオッチの音楽が
頭に浮かんできましたが、
妖怪のせいではありません。
肉？脂肪？ｗｈｙ？いやん
かくして、室内プールへ。
２０分で５００円という
水上アスレチック！
わんぱくな男の子に最適です。
８歳以上ｏｋだったでしょうか・・・
楽しすぎて、４０分やりました。
初めて行きましたが、
公園内に植物園もあったり、
遊具も少々あったり、
北区某所から車で高速使って４０～５０分と
わりと近かったです。
夕方４時過ぎには家に帰りまして・・・
この日は、赤羽近辺で市民活動をしたり、
正社員として働いていながら
ライフワークとして何かをやっているママたちとの
夜の集まりをいたしました。
初の集まりでしたが、
みんなパワフル～
そこにいらしていた「ノースキューブ」という団体さんの
素敵な講座があるので、
ちょっと宣伝！
パートナーシップ事業 共働き夫婦(デュアラー)応援講座
「共働き夫婦ならではの仕事と育児楽しみ方を一緒に考える」
ワーキングマザーとして「仕事も子育ても諦めない」を
実践してきた羽生さんにデュアラーの魅力を存分に語っていただきます。
また日経DUAL編集部小田さんのファシリテートのもと、
参加者からの質問にたっぷり答えていただきます。
主催のノースキューブさん、
当会フラダンスママたちも
何人か入っていらっしゃいましたーーー
びっくり。
フルタイムで働きながら、
土日に市民活動もされています。
忙しくても、
子どもが小さくても、
やる人はやるんだなーと・・・
ひとり道楽オバサン（←ワーキングマザーと呼びづらい）が
混じってしまっていた感もありましたが
みんな「引き出し」が多くて、
とても勉強になり、エンパワーされました。
外で働くママも
内で働くママも
（専業主婦と呼ばれることに、
昔、抵抗があったのであえて、こう呼びますが）
ママを支え合えるコミュニティや
仕組み作りが大切なんだなーと感じましたね。
北区をもっと盛り上げよう！ということで
幕を閉じました。
さてさて、講座情報！
８月２７日水曜日、１０時３０分～「漢方入浴剤作り」講座
実施いたします。
夏のお疲れが肌に出てくる時期ですが、
美肌に効く漢方のお話しを
上級漢方スタイリストのザジ先生から伺い、
実際に入浴剤を作ってみます。
お子様もご一緒にどうぞ！
自分で詰めた入浴剤・・・夜、お風呂が楽しみですよね、きっと。
こちらは、アイプラティナ化粧品会社さんとのコラボ企画でして、
なんと、無料！でご参加いただけます。
夏休み頑張った自分へのご褒美に
いかがでしょうか？
ご予約承り中～
ではでは・・・
「子育てママ応援塾」
すべて子連れＯＫ講座です。
講座を実施している日も、マッサージなど毎日やっております！
■「マクロビランチ会」 満員御礼
今までで「おいしい！」と評判だった、人気のメニュー総集編
食べ逃した人、もう一度食べたい！という人ぜひぜひ。
●日時：８月２６日火曜 １０時３０分～１２時
●費用：１２００円 こども膳３００円
●場所：ほっこり～の
■「ベビーアート講座」残席あり
お子様の好奇心のままにアート活動していみませんか？？
ベビーアート活動でお子様のやりたい気持ちを満たす事で、自主性や問題解決力などさまざまな効果が期待できます！
今回からお子様の月齢に合わせて2部制にさせて頂きました！
●日時：８月２６日火曜 １０時～ハイハイ以上、１１時～あんよ以上
●費用：1000円+300円(お子様一人つき材料費として)
●場所：町内会館
■「カフェWIND×ほっこり～の 親子DEパン作り教室」満員御礼
王子のオーガニックカフェWINDさん貸切で、子連れOKパン教室を
実施いたしましす。パパに預けてママのみのご参加も大歓迎。
見守り保育で、スムーズに出来るようサポートします。
・ミニランチ（作ったパン、スープ、ドリンク）、
・一晩寝かせる、こねた後のお持ち帰り生地
（家でオーブンで焼いたり、フライパンで焼けるそうです）
・レシピ付き
●日時：8月２６日火曜 １４時３０分～１６時
●費用：出版記念価格！大人３０００円、幼児、小学生半額。（事前払い）
●場所：JR王子徒歩３分 CAFE WIND
講師は著者であり、オーナーの根岸ひとみさん、２児の起業ママです。
■「アイプラテイナ化粧品さんとコラボ企画★
漢方入浴剤作り講座」残席３
上級漢方スタイリスト：ザジさんによる漢方講座＆ワークショップと
赤ちゃんでも使えるお肌に優しい化粧品アイプラティナ化粧品さんとの
コラボ企画です。
夏の疲れたお肌、体調をいたわる漢方入浴剤を
ご自身で作ってみませんか？
●日時：８月２７日水曜 １０時３０分～１２時
●費用：無料
●場所：ほっこり～の
リトピュア式、絶対音感、絶対拍、絶対感性を身に付ける
カリキュラムです。聞こうとする耳を育てます！
●日時；８月２８日木曜 １０時～ねんねちゃん
１１時～あんよちゃん
●費用：１５００円→１０００円
●場所：ほっこり～のもしくは町内会館
■「マクロビランチ会」（ご飯を美味しく食べよう）
そろそろ新米の季節なので、ごはんのお供メニューです。
お鍋で炊くご飯を美味しく炊く方法や
ちょっと丁寧に作る味噌汁の作り方のミニ講座。
メニュー：玄米ごはん、山形名物「だし」人参ふりかけ、
海苔の佃煮、簡単なめ茸、甘辛煮豆、味噌汁
●９月２日火曜 １０時３０分～
●費用：１２００円(子ども膳３００円でご用意できます。ご予約時にお伝えください！)
●場所：ほっこり～の
■「保育士によるわらべうたベビーマッサージ」
わらべうたベビーマッサージは歌いながら、赤ちゃんにマッサージしてあげます！
ちょっと肩の力を抜いて気軽にできるベビーマッサージです！
更に教室ではベビーアートに絡めたおもちゃ作りや、ふれあい遊びも！
●９月４日木曜 １０時３０分～
●費用：１５００円(オイル・材料費・お茶菓子つき)
●場所：ほっこり～の
■「ベビーリトミック」
リトピュア式、絶対音感、絶対拍、絶対感性を身に付ける
カリキュラムです。聞こうとする耳を育てます！
●９月８日月曜 １０時 ねんね １１時あんよ
●費用：１５００円→１０００円
●場所：ほっこり～のもしくは町内会館
■「リトルママフェスタ ２０１４ 秋」
池袋サンシャインへGO！http://tokyo.l-ma.jp/l-mafesta/2014/
実行委員を務めさせていただいております。
両日現地で皆様をお待ちしていますので、見かけたら
声をかけてくださいね。
■「ミニ講座：アロマ手ごね石鹸づくり」＆「ママフィット」
＜ママフィットとは＞
出産後、骨盤周囲が気になる、
おなかに力が入った時に尿漏れになる、
抱っこや授乳で姿勢が崩れて、肩こり腰痛に・・・
ストレス解消にもなるママフィットは、骨盤底筋のリカバリーワーク、
ほぐし、コアフィット、有酸素運動などを４５分の中でバランスよく行います。
ぜひ一度お試しください！
１０時３０分～アロマ手ごね石鹸作り
１１時００分～ママフィット（お子様の月齢などに関わらず合同で実施いたします）
●日時：９月１２日金曜 １０時３０分～アロマ、１１時００～ママフィット
どちらかのみの参加もOK
●費用：アロマ石鹸作りのみ５００円、ママフィットのみ１０００円
両方の人１５００円
●場所：町内会館
■「さあ、パパの出番です！心と体に効くベビーマッサージ」
土曜日のベビーマッサージ教室です。
パパがマッサージをして
ママが撮影する微笑ましい光景がよく見られます！
育メンへの第１歩を一緒に後押ししましょう。
パパがお仕事という人は、ママのみでももちろん大歓迎です♪
先生のHP素敵に「ほっこり～の」をご紹介いただいてます！！
●日時：９月１３日土曜 １０時３０分～
●費用：２０００円（お茶代込み）
●場所：ほっこり～の
■マクロビおやつ＆こだわりティー＆首肩ほぐし１０分セット」
１０時３０分～１５時までの好きな時間にお越し下さい。
予約なしでもOKですがおやつの数に限りがありますので
ご連絡いただけると確実です。（来店時間は決まっていなくて大丈夫です）
今月のおやつ：無農薬発芽黒米のずんだだんご
●日時：9月１６日火曜 １０時３０分～１５時
●費用：１０００円
●場所：ほっこり～の
■「子育てボイストレーナーによる、子どもの心を育てるママの声」
毎回、大好評！！子どもの才能はママの声が握っている！？
可能性がぐんぐん伸びママのイライラは半減！する９０分座談会
０歳から３歳までのお子さんのママ対象！
お要望にお応えして、再度実施します！
・ダメ！の代わりにどう伝えるといいの？
・叱りたくなったらどうする？
・時間が無い時の子どもとの接し方は？
・できた！を伸ばす方法
・イヤイヤ期の楽しい乗り切り方
・叱るのをこらえても子どもに伝わっている？などなど・・・
・お子さんの名まえの、より良い呼び方、トーンなど。
質問コーナーでは参加者の方々からのご質問にもお答えいたします。
簡単に出来る接し方学んでみませんか？
●費用：１０００円
●場所：ほっこり～の
■「ママ ピラティス」
ママのためのピラテイス教室です。
妊娠、出産で崩れてしまった骨盤まわりなどを運動により整えます。
尿漏れ、腰痛さまざまなお悩みの緩和に役立ちます。
●日時：９月１８日 木曜 １０時～１１時 、１１時～１２時の２部制（お好きな方をお選びください）
●費用：１５００円
●場所：町内会館
■「ファーストサイン教室」
戸田で大人気の先生をお招きして実施します。
どうして泣いているの？なにが言いたいの？
ご自身の赤ちゃんとコミュニケーションが取れるようになる人続出！
学んだ赤ちゃんはIQが高いという噂の
赤ちゃん手話、ファーストサインです。お茶タイム付！
●日時：９月２２日 水曜 １０時～１１時
●費用：２０００円（テキスト代込み：お茶代込み）
●場所：ほっこり～の
■「ベビーマッサージ教室」
上記に同じく、戸田で大人気の先生がお教えくださいます。
赤ちゃんの健康に、心に響く、効果が感じられるレッスンです。
大ベテランの先生は、いつも赤ちゃんについてのご質問を
お茶タイムにママたちより受けてお応えしています。
●日時：９月２２日 月曜 １１時１５分～１２時１５分
●費用：１５００円（お茶代込み）、お手持ちのオイル、バスタオルをお持ちください。
ご希望者にはオイル販売あります。
●場所：ほっこり～の
■「ベビーアート教室」
お子様の好奇心のままにアート活動していみませんか？？
ベビーアート活動でお子様のやりたい気持ちを満たす事で、自主性や問題解決力などさまざまな効果が期待できます！
今回からお子様の月齢に合わせて2部制にさせて頂きました！
●日時：９月２４日水曜 １０時～ハイハイ以上、１１時～あんよ以上
●費用：1000円+300円(お子様一人つき材料費として)
●場所：町内会館
■「ポーラセーツ講座」
ほっこり～ので初ポーラセーツが登場いたします！
画像、詳細後日！
●日時：９月２６日金曜 １０時３０分～１２時
●費用：５０００円
●場所：ほっこり～の
■「プレミアム★ベビー＆キッズ講座～リトミック＆ベビーアート」練馬編
「想像力・創造性・集中力・思考力・協調性」
子どもたちの持っているあらゆる能力を引き出す
子どもたちの持っているあらゆる能力を引き出す
２つの講座のコラボです！
プロのマリンバ奏者の視点から、
本物の打楽器やリズムを多く取り入れたレッスンを行い、
本物の打楽器やリズムを多く取り入れたレッスンを行い、
最後演奏もしてくださいますよ。
リトミック＋ベビーアートで１時間１５分ほどの講座です。
●日時：９月２８日月曜 １０時３０分～１２時（途中休憩あり）
●費用：初回特別価格！１８００円
北区民の方で、場所に自信が無い人は、
十条駅で待ち合わせすることも可能です。
駅の階段などサポートいたします。
