今日は朝から出張～
北区岸町に「産後デイケア」が出来たのご存知ですか？
「はあとほっと」さんです。
生後２か月から６か月の赤ちゃんとママのための場所です！！
有料ですが、ママは昼寝できたり、助産師さんに相談できたり、
ランチも食べられたり、お風呂にも入れたり・・・
至れり尽くせり、なのでした。
（ほっこり～のにチラシあります）
フリーペーパーの取材をさせていただきましたよ。
こちらの写真は、カメラマンママ美香さんが
撮ってくださいました。
今回のフリペvo7からご参加くださることに！！
以前から、うちのフリペを見ていてくださり、
一緒に作りたい！！と名乗りを上げてくださいました～
つながる、つながる！
メンバーが増えて嬉しいことです。
明日は、北区田端に出来た「縁じょいサロン」という
コミュニテイサロンを取材予定！
１２月初旬に「フリーペパーほっこり～の」発刊予定ですので
お楽しみにどうぞ♪
最近、新しいお客様ご来訪や
新しい人からのお問い合わせが
メチャ増えております。
大概の人が、フリーペーパーを図書館で見た、
児童館で見た、とおっしゃっているので、
効力が出てきたのかしらん・・・
いろんな人が、いろんなところで配ってくれていますしね。
（みんなボランテイアで、
行きつけの病院やらお店に置いてきてくれるのでした）
ありがたやm(__)m
フリペ作りも、当初、未知の世界でした。
たまちゃん編集長をヘッドに走り出して良かった・・・
生みの苦しみ・・・大変すぎて、これまでか？！と
思ったことも正直ありましたが、
「続けた人にしか見えない景色」（←たまちゃんのパクリ）
チームプレーで毎回乗り越えており、
いっぱい見させていただいてます
さてさて、月曜のリトミック、
自分が講師で写真がないのですが・・・
ベビちゃんクラス、クチコミでご参加くださった方も
いらっしゃって嬉しかったです。
生後２か月からご参加のEくん、
いま、９か月ですが
リズムに乗る乗る！！
手拍子するする！！
すごいんです。
反応がどんどん見られて、
おばさん、嬉しいです。
あんよクラスでは
埼玉のふじみ野市へ、過日引っ越された親子さんが
わざわざ電車で４０分もかけて
お越しくださいました。
４０分～？！
そんな電車を乗り継いてお越し下さるとは・・・
それほどのものではないような・・・
（って、自分で言うなって、おいおい、ワタシったら）
でも、「ああ、楽しかった―！」とおっしゃってくださり感涙。
ワタシも久しぶりにお会いできて嬉しかったです♪
やりがい、張り合いを感じました。
またのお越しをお待ちしております
え？仕事は順調ぎみですが、
家庭は・・・うーん。もごもご。
最近、家族ネタが少ないせいか、
オレ様元気ですか？
ボクちゃん元気ですか？など聞かれるのですが・・・
元気です。
週末、夫が仕事だったので、
子ども二人連れて久しぶりにボーリングへ。
すると、大ショックなことに、
中学３年生の娘に
初めて負けました・・・
２ゲームやって、２ゲームとも。
くううううーーー
たかがボーリング、
されどボーリング・・・
今まで絶対ワタシが勝っていたのに！！！
「いつの間にそんな強くなったの？」
「まあね」
「・・・・・・・」
（え？受験生なのに遊んでいていいのかって？
ゲホゲホっ。
ま、小学３年生のボクもいるのでね）
世代交代といいましょうか。
最近、いろんなことを娘に抜かされております。
身長しかり、
体重しかり、
あと、料理の腕・・・
娘が、自分のために作るパスタなど
絶品なのでした。
（家族のためには作らないのでした）
味の足し算、引き算が頭の中で出来るみたいです。
お店みたいに美味しい・・・
お肉を焼くにもネットで調べて、
手間暇かけて焼くので
（ちなみにワタシが焼くと
ゴムぞうりみたいに固くなりがちです）
う、うまい！
半レアで肉汁がこぼれるー
母を越えたーーーー
って、だいぶ越えやすい母だと思いますけどね
。
。ほんと、こちらは生まれた日のことを
昨日のことのように鮮明に覚えていますが、
あっという間に、大きくなってしまいました。
あ、今週土曜午後、 久しぶりに苅北先生のリフレッシュメニュー、
営業いたします！
育休明けたママさん、
平日来られない方々、良かったらぜひとも。
それで、土曜日はマッサージ中の
「見守り保育」が有料になりました！
３０分５００円いただくことに。
マッサージは１０分９００円です。
ワタシも土曜の仕事が増えてきまして、
だれかスタッフに保育をお願いするにしても
無料で雇えないので・・・す、すいません。
ご了承いただけましたら幸いです。
ご希望の方、メールまたはお電話お待ちしております。
03-6326-5903 ほっこり～のまで。
ではでは！
「子育てママ応援塾」
すべて子連れＯＫ講座です。
講座を実施している日も、マッサージなど毎日やっております！
基本、事前ご予約制です！
■「パパも歓迎、日曜ベビーマッサージ」残席２
さあ、パパの出番です！
休日を利用して、お子様とのふれあい方、を
ご伝授いたします。
ママのみのご参加ももちろん大歓迎です！
免疫力UP!心と体の健康にぜひご体験ください。
●日時：１１月１６日日曜 １０時３０分～１２時
●費用：２０００円（お茶タイムあり）
●場所：ほっこり～の
■「ファーストサイン教室」満員御礼
戸田で大人気の先生をお招きして実施します。
どうして泣いているの？なにが言いたいの？
ご自身の赤ちゃんとコミュニケーションが取れるようになる人続出！
学んだ赤ちゃんはIQが高いという噂の
赤ちゃん手話、ファーストサインです。お茶タイム付！
●日時：１１月１７日 月曜 １０時～１１時
●費用：２０００円（お茶タイムつき）
●場所：ほっこり～の
■「ベビーマッサージ教室」
上記の大人気先生が続けて実施します。
赤ちゃんの免疫力UP,
ママと赤ちゃんのココロの安定に最適です。
コミュニケーションの持ち方を丁寧にお教えいたします。
プロの先生からじっくり学んでみませんか？
●日時：１１月１７日 月曜 １１時１５分～１２時１５分
●費用：１５００円
●場所：ほっこり～の
■「プレミアム★練馬でリトミック講座 ２歳以上におすすめ！」
ベビマやサインを卒業されたお子様はぜひ練馬へ！！
打楽器を用いた楽しい知育リトミックを実施してくださいます！
ミニ講座、先生のマリンバ生演奏もおまけで付きます。
ミニ講座は、アナウンサーママによる
絵本読み聞かせです！！
●日時：１１月１７日 月曜 １０時３０分～１２時
●費用：１８００円
■「マクロビ離乳食講座」２回目
上記ご参照くださいねm(__)m
■「ゆるっとお茶会★ホットケーキを食べよう」
こんな人大歓迎。
わりと煮詰まりがちなママ、友達ほしいなーというママ、
大人と会話したいママ。
ホットケーキを食べながら、いろいろトークしませんか？
●日時：１１月１８日火曜 １３時３０分～１５時すぎ
●費用：５００円（ホットケーキ＆お茶つき）
●場所：ほっこり～の
■「FP３級に挑戦しませんか？
スクールガイダンス＆お金に関する座談会」
当会FP３級対策講座の講師が
試験の内容、その対策、授業の進め方などについて教えて下さいます。
年内に開講予定！ご都合は受講する皆さんになるべく合わせます！
●日時：１１月１９日水曜 １０時３０分～１２時
●費用：５００円
●場所：ほっこり～の
■「消しゴムはんこ作り！オリジナルスタンプを作ろう」
クリスマス、お正月に、春からの新生活に！と
活用度大のマイはんこづくりです。
布に押せるスタンプ台などもお持ちします。
初心者さん大歓迎。
お子様、見守り保育します。
集中して作業するという「自分時間」応援企画です。
●日時：１１月２０日木曜 １０時１５分～１２時１５分
●費用：１５００円⇒１０００円で実施します！！
●場所：ほっこり～の
イベントでは大人気でした！
中央の女性が講師です。
■「ベビーリトミック」
リトピュア式、絶対音感、絶対拍、絶対感性を身に付ける
カリキュラムです。
フラッシュカート、絵本遊び、音階遊び、即時反応、手遊びやお歌などのレッスンで
お子様の、「聞こうとする耳」を育てます！
●１１月２６日水曜 １０時 ねんね、１１時あんよ
●費用：１５００円→１０００円
●場所：ほっこり～のもしくは町内会館
■「ボジョレー解禁！！ママだって美味しいもの食べよう会」
世の中、ボジョレーに浮かれています。
ママだって、美味しもの食べたり、季節を感じたい！！
将来、カフェを開きたいというママさんが
ワインに合いそうな美味しいものを作ってきてくださいます。
ワイン（なめる程度？飲まなくてもOK、飲みたい人、体調自己管理でお願いいたします）
あとは高級なぶどうジュースをご用意いたしますので、食欲の秋を楽しみましょう。
●日時：１１月２６日 水曜 １３時３０分～１５時３０分
●費用：１８００円
●場所：ほっこり～の
写真など後日ｕｐします。
■「０～３歳のアート活動！ベビーアート講座」
「赤ちゃんもママも楽しい♪うれしい♪思うまま、全身を使って、全身で感じてアートしよう♪」
をコンセプトに、発想力・想像力・ひらめき力UPを促す活動です！
をコンセプトに、発想力・想像力・ひらめき力UPを促す活動です！
お子さんと好奇心のままにアート活動してみませんか？
●日時：11月27日木曜 １０時～ハイハイ前後、１１時～あんよ以上
●費用：1000円+300円(お子様一人つき材料費として)
⚫︎場所：町内会館
汚れても良い服装、またはお着替えをよろしくお願い申し上げます。
■「ミニ講座：アロマスプレー作り」＆「ママフィット」
＜ママフィットとは＞
出産後、骨盤周囲が気になる、
おなかに力が入った時に尿漏れになる、
抱っこや授乳で姿勢が崩れて、肩こり腰痛に・・・
ストレス解消にもなるママフィットは、骨盤底筋のリカバリーワーク、
ほぐし、コアフィット、有酸素運動などを４５分の中でバランスよく行います。
ぜひ一度お試しください！
１０時３０分～アロマスプレー作り （インフルエンザ、風邪対策のスプレーです）
１１時００分～ママフィット（お子様の月齢などに関わらず合同で実施いたします）
●日時：１１月２８日金曜 １０時３０分～アロマ、１１時００～ママフィット
どちらかのみの参加もOK
●費用：アロマスプレー作りのみ５００円、ママフィットのみ１０００円
両方の人１５００円
●場所：町内会館
■「生の木を使った素敵なクリスマスリース作り
」
」
右奥の写真のような、生の木を使ったボリュームのあるリースを作ります！！
●日時：１２月１日月曜 １０時３０分～１１時３０分
●費用：２５００円
●場所：ほっこり～の
■マクロビクリスマスケーキの会
今年もやってまいりました！去年は1年待って参加してくれた方までいました(一昨年満席につき)卵、乳製品、白砂糖を使わないイチゴショートケーキの講座です。特別な材料は使わず、簡単に作ることができます。オーブンなしで作る方法もありますよ。ケーキワンカット&お茶 レシピ付き
●日時 12月9日(火)10時30分〜
●費用 1200円
●場所 ほっこり〜の
今年もやってまいりました！去年は1年待って参加してくれた方までいました(一昨年満席につき)卵、乳製品、白砂糖を使わないイチゴショートケーキの講座です。特別な材料は使わず、簡単に作ることができます。オーブンなしで作る方法もありますよ。ケーキワンカット&お茶 レシピ付き
●日時 12月9日(火)10時30分〜
●費用 1200円
●場所 ほっこり〜の
■「ママのための美文字教室」
もうすぐ年賀状の季節です。
ご家族の名まえを事前にお教えいただけましたら、
講師がお手本作ってきます。それを見ながら丁寧に文字を書いてみませんか。
お子様のお名前を＜きれいに書けるママ＞、目指しましょう。
今回は筆ペンで書きます。（ご自身でお持ちください）
●日時：1２月１０日水曜 １３時～と１４時～２開催
●費用：５００円
⚫︎場所：ほっこり～の
■「日本生命さんによるお仕事説明会」
ニッセイレディ募集中！
現在レデイとしてご活躍中の人のお話しや
部長さんによる会社説明をしていただきます。
お仕事を探している人のための「ざっくばらんな会」です。
他所の会社の福利厚生に興味がある、という
育休ママも大歓迎！
次回から使える火曜開催の「マクロビランチ」１２００円が無料になる
チケット差し上げます！！お得です。
●日時：１２月１１日木曜 １０時３０分～
●費用：無料（お茶菓子付き）
●場所：ほっこり～の
■「ベビーアートでハッピークリスマス」
「赤ちゃんもママも楽しい♪うれしい♪思うまま、全身を使って、全身で感じてアートしよう♪」
をコンセプトに、発想力・想像力・ひらめき力UPを促す活動です！
をコンセプトに、発想力・想像力・ひらめき力UPを促す活動です！
お子さんと好奇心のままにアート活動してみませんか？
●日時：1２月１１日木曜 １０時～ハイハイ前後、１１時～あんよ以上
●費用：1000円+300円(お子様一人つき材料費として)
⚫︎場所：町内会館
汚れても良い服装、またはお着替えをよろしくお願い申し上げます。
■「ママフィット」
＜ママフィットとは＞
出産後、骨盤周囲が気になる、
おなかに力が入った時に尿漏れになる、
抱っこや授乳で姿勢が崩れて、肩こり腰痛に・・・
ストレス解消にもなるママフィットは、骨盤底筋のリカバリーワーク、
ほぐし、コアフィット、有酸素運動などを４５分の中でバランスよく行います。
ぜひ一度お試しください！
１１時００分～ママフィット（お子様の月齢などに関わらず合同で実施いたします）
●日時：１２月１２日金曜 １１時００～
●費用：ママフィットのみ１０００円 両方の人１５００円
●場所：町内会館
■「ママのためのクリスマス会」
１２月１５日月曜、王子の北とぴあペガサスホールにて
当会のクリスマス会実施いたします！！
赤ちゃん連れ、子連れ、単身でも、女性でしたら皆様大歓迎～（パパさんOK)
舞台あり、ブースあり、癒しアリ♪
ハートフルな素敵な時間をご一緒しませんか？
１０時３０分～１５時まで開催、入退場自由です。
参加費：５００円、フリードリンクコーナーあり。
お昼持ち込みも可能ですので、
ごゆっくりお過ごしください。
ステージスケジュールなど随時発表していきます！！
乞うご期待♪
ハイハイレース、参加者募集中！！haihairace@gmail.com
①ママのお名前
②お子様のお名前
③月齢
④ご連絡先 を入力し、ご予約をお願い申し上げます。
②お子様のお名前
③月齢
④ご連絡先 を入力し、ご予約をお願い申し上げます。
こんな感じです！
